Finde Flow & Fokus
VaYou macht Ihren Geist gesund, ruhig und frei. Ein paar Minuten „flowing into your zone“ steigern Konzentration, Stimmung, Kreativität und Konzentration.
Wie können Sie das mit VaYou erreichen?
Sound-Biofeedback unterstütztes Atembewusstsein
Beim Einatmen erzeugt VaYou LIVE in Echtzeit einen entsprechenden Klang ~ beim Ausatmen einen anderen, etwas unterschiedlichen. VaYou bewirkt eine ausgefeilte Transformation Ihres kontinuierlichen Atmungsprozesses in Klangbilder. Über Kopfhörer stimulieren diese Sounds Ihr Trommelfell und das Hörzentrum in Ihrem Gehirn.
Ohne bewusste Anstrengung erkennt Ihr Gehirn, dass diese Töne von Ihrem Atemfluss gesteuert werden und durch kontinuierliches Atmen, Ertönen und Zuhören eine Feedbackschleife aufgebaut wird. Ein Selbstregulierungsprozess wird in Gang gesetzt, der auch das Atemzentrum im Hirnstamm mit einschließt. Ihr Atemmuster beginnt sich langsam von selbst so anzupassen, dass Schall- und Atemfluss als EINS wahrgenommen werden ~ die Erfahrung eines zentrierenden und entspannenden Flusses.
Fast automatisch wird der Geist von Gedanken und unerwünschten Emotionen befreit, er wird von den „Atemklängen“ absorbiert. Das Sound-Biofeedback von VaYou unterstützt den Prozess des bewussten Atmens auf eine ästhetische und ansprechende Weise.
Ein müheloser Weg zur Meditation mit bewusstem Atmen.
Es ist viel einfacher, mit Hilfe von Atem-Sound-Biofeedback „beim Atem zu bleiben“. Gut geeignet dafür sind die VaYou Flows mit nicht allzu komplexen Sounds wie Air fraiche, Long River, Symbiosis oder Shaku. Die verschiedenen Klangalgorithmen verleihen dem bewussten Atmen eine neue Dimension. Durch ihren unterschiedlichen Charakter sind sie in der Lage, diesen Körper~Sound~Mind-Prozess in die eine oder andere Richtung zu gestalten. Ob Sie während der Sitzung sitzen oder liegen sind, macht ebenfalls einen großen Unterschied. Wir empfehlen, beides auszuprobieren und die Auswirkungen zu beobachten. Es lohnt sich, die am besten geeignete Haltung zu entwickeln, entsprechend dem individuellen Zweck der Anwendung von VaYou.
Für die Atem-Klang-Geist Verbindung von VaYou wurde eine Reihe positiver Effekte berichtet: Zustände der Gelassenheit, neutralere oder angenehmere Emotionen, ein freierer Geist.
Durch den regelmäßigen Einsatz von VaYou erleben die Nutzer mehr Kreativität und eine bessere Fähigkeit, ihren „gesunden Geist“ zu konzentrieren.
